Аванта+
Фитнес и питание

Фитнес и питание

Вид:

Для тех, кому за...

Распродажа!

Для тех, кому за...

Автор: Бражко И.В.

ISBN: 978-5-17-083890-5

Есть в наличии

Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте - здоровой и активной или немощной и дряхлой, - зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, п...

Фитнес-меню

Распродажа!

Фитнес-меню

Cерия: Семь поварят

ISBN: 978-5-271-39947-3

Есть в наличии

Это издание для тех, кто следит за своей фигурой и любит спорт. В нем представлены рецепты вкусных, полезных, сбалансированных по калорийности и пищевому составу блюд.

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное

Автор: Мириманова Е.В.

Cерия: Модные диеты (обложка)

ISBN: 978-5-699-71039-3

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигн...

ШРЕД диета. Революционный метод похудания

ШРЕД диета. Революционный метод похудания

Автор: Смит И.

ISBN: 978-5-17-084142-4

ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дорог...

Стройность для тех, кому за...

Стройность для тех, кому за...

Автор: .

ISBN: 978-5-17-081227-1

Лишний вес – это одежда, которую не надеть; пирожное, которое не съесть; тяжесть в ногах и на сердце от того, что «годы уже не те»… Грустно.

Антидиета

Антидиета

Автор: Дензигер Л.

ISBN: 978-5-17-083971-1

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насла...

Как помочь желудку

Как помочь желудку

Автор: Заостровская Е.Ю.

Cерия: Современная медицина. Полный справочник

ISBN: 978-5-699-68272-0

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Примерно у 90% взрослых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Антибиотики, неправильное питание, стресс не только нарушают пищеварение – вслед за ним ухудшается обмен веществ и пада...

Аэробика для груди

Аэробика для груди

Автор: Гаткин Е.Я.

Cерия: Здоровье России. Книги совместно с издательством "Метафора"

ISBN: 978-5-699-66038-4

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась предм...

Диета с витамином D

Диета с витамином D

Автор: Боумен Алиса

ISBN: 978-5-17-083425-9

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе,...

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг

Автор: Сурженко Я.В.

ISBN: 978-5-17-083861-5

Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущ...

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова

Автор: Корпан М.

Cерия: Стройное тело с Мариной Корпан

ISBN: 978-5-699-57667-8

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Cпециальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позвол...

Диета парижанки

Диета парижанки

Автор: Коэн Жан Мишель

ISBN: 978-5-17-081130-4

Доктор Жан-Мишель Коэн - знаменитый французский диетолог, начиная с 1981 года он занимается вопросами питания и влияния пищи на человеческий организм. В 2002 году его труд был отмечен государственным ...

Живое питание по методу доктора Эрета (с предисловием Вадима Зеланда)

Живое питание по методу доктора Эрета (с предисловием Вадима Зеланда)

Автор: Эрет А.

Cерия: Вадим Зеланд

ISBN: 978-5-699-66807-6

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета – природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи – свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он называет «слизью», является нака...

Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

Автор: .

ISBN: 978-5-17-077520-0

Обаятельная и привлекательная! В этих словах скрыт глубокий смысл. Любая женщина должна знать маленькие секреты, которые помогут ей в разных жизненных ситуациях. Как заботиться о лице и фигуре? Как об...

Большой справочник по массажу

Большой справочник по массажу

Автор: Васичкин В.И.

ISBN: 978-5-17-078029-7

Владимир Иванович Васичкин — профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического со­вета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: «Энциклопедия массажа», «Справочник ...

Самые важные упражнения для будущей мамы.Беременность и роды без проблем

Самые важные упражнения для будущей мамы.Беременность и роды без проблем

Автор: Брин Линдси

ISBN: 978-5-17-077857-7

Физические упражнения делают чудеса во время беременности - повышают настроение, улучшают сон, уменьшают боли. Они также готовят женщину к родам путем укрепления мышц и помогают быстро вернуть форму п...

Помолодеть на 10 кг

Помолодеть на 10 кг

Автор: Миркин В.И.

Cерия: 50+здоровье

ISBN: 978-5-699-56519-1

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с ...

Йога для всех: путь к здоровью

Йога для всех: путь к здоровью

Автор: Кристенсэн Э.

Cерия: Идеальная фигура (обложка)

ISBN: 978-5-699-60381-7

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Красота для тех, кому за...Большая энциклопедия

Красота для тех, кому за...Большая энциклопедия

Автор: <не указано>

Cерия: KRASOTA. Энциклопедии

ISBN: 978-5-699-58487-1

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Эта книга адресована всем женщинам, которые хотят всегда выглядеть молодо и привлекательно. В ней собраны советы и рекомендации, которые помогут вам надолго сохранить красоту и замедлить процесс старе...

Любимый Спа-салон

Любимый Спа-салон

ISBN: 978-5-4252-0495-0

Давно пора заняться собой и помочь организму избавиться от стрессов, но нет времени или возможности отправиться на курорт или в спа-салон? Тогда создайте спа-салон у себя дома - доступный отдых с изыс...

Метод Сителя. Восстановление позвоночника. 20 карточек с базовыми упражнениями

Метод Сителя. Восстановление позвоночника. 20 карточек с базовыми упражнениями

Автор: Ситель А. Б.

ISBN: 978-5-271-42874-6

Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для снятия болей в разных отделах позвоночника из уникальной методики оздоровления доктора медицинск...

Я тоже была толстой

Я тоже была толстой

Автор: Миро Л.

Cерия: Идеальная фигура

ISBN: 978-5-699-57503-9

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитне...

ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Автор: Миро Л.

Cерия: Идеальная фигура

ISBN: 978-5-699-55341-9

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена ...

Аэробика для кожи и мышц лица

Аэробика для кожи и мышц лица

Автор: Мэджио К.

Cерия: Аэробика для лица (обложка)

ISBN: 978-5-699-48949-7

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

«Аэробика для кожи и мышц лица» - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно-разра...

Аквааэробика

Аквааэробика

Автор: Кристин А.

Cерия: БИБЛИЯ ТРЕНЕРА

ISBN: 978-5-699-53113-4

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения за...

Система "Живая осанка"

Система "Живая осанка"

Автор: Борщенко И.А.

ISBN: 978-5-271-40027-8

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль.

Укрепляем позвоночник, суставы и кости. Лечение и профилактика остеопороза

Укрепляем позвоночник, суставы и кости. Лечение и профилактика остеопороза

Автор: Ньюман Рене

ISBN: 978-5-271-39656-4

Это доступное и понятное любому читателю практическое руководство посвящено профилактике остеопороза - недуга, который приобрел в нашей стране масштабы эпидемии. Книга научит вас поддерживать здоровье...

Утренняя зарядка. От 3 до 5 лет+DVD

Утренняя зарядка. От 3 до 5 лет+DVD

Автор: Волчкова И.М.

Cерия: Видеошкола раннего развития

ISBN: 978-5-4252-0286-4

Книга с фильмом "Утренняя зарядка. От 3 до 5 лет" подскажет родителям, как правильно заниматься с детьми зарядкой, чтобы были задействованы все группы мышц, как превратить зарядку в веселую игру, как ...

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Автор: Долженков А.В.

Cерия: Ключ к здоровью

ISBN: 978-5-17-074322-3

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной прич...

Три шага к стройности с аудиотренингом + CD

Три шага к стройности с аудиотренингом + CD

Автор: Обложко С.М.

ISBN: 978-5-17-073420-7

Психотерапевты М.В. Фурсова и С.М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные про­цессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность. К...

Полный счетчик калорий

Полный счетчик калорий

Автор: Нестерова Д.В.

ISBN: 978-5-271-28925-5

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помн...

Система лечения позвоночника доктора Бубновского и другие методики

Система лечения позвоночника доктора Бубновского и другие методики

Автор: Карпухина Виктория

Cерия: Лучшие методики оздоровления

ISBN: 978-5-17-072287-7

Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами - и задолго до появления болезни! Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. ...

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Автор: Ковальков А.В.

Cерия: Модные диеты

ISBN: 978-5-699-46799-0

Ожидание поступления товара: 5 - 7 дней

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд

Фитнес: Мужской взгляд. Женский взгляд

Автор: Турчинский В.

ISBN: 978-5-17-071837-5

Эта уникальная книга - взгляд на мужской и женский фитнес не только с общепринятой точки зрения, а именно тренировок в спортивном зале. Это более широкий взгляд двух профессионалов на то, что на самом...

Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений

Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений

ISBN: 978-5-17-070273-2

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных ...

Укрепляем мышцы живота и спины

Укрепляем мышцы живота и спины

Автор: Бриттенхэм Дин

ISBN: 978-5-17-066711-6

Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту сп...

Яндекс.Метрика
Личный кабинет
Войти | Регистрация
Мои покупки
корзина пуста
О компании
Доставка и оплата
Реквизиты
Контакты
тел: 8-800-100-67-14
Офис-склад